dim err_01, err_02, err_03, err_04, err_05, err_06, err_07, err_08, err_09, err_10, err_11, err_12, err_13, err_14, err_15, err_16, err_17 dim channellistInfo(1),searchlistInfo(1),pageRunStr(2),topicpageInfo(0),newspageInfo(0) dim str_01, str_02, str_03, str_04, str_05, str_06, str_07, str_08, str_09, str_10, str_11, str_12, str_13, str_14, str_15, str_16,str_17 if setting.Alias="cn" then err_01="数据库连接错误" err_02="语言别名设置错误" err_03="执行SQL语句错误" err_04="st"&"ream对象实例创建失败" err_05="F"&"SO对象实例创建失败" err_06="加载文件失败" err_07="数据列表未指定主键" err_08="数据列表未指定表" err_09="写入文件失败" err_10="创建文件夹失败" err_11="删除文件夹失败" err_12="删除文件失败" err_13="文件夹不存在" err_14="移动文件夹失败" err_15="请设置默认语言" err_16="模板文件不存在" err_17="您当前所在用户组无查看权限!" str_01="首页" str_02="尾页" str_03="上一页" str_04="下一页" str_05="页次" str_06="共" str_07="页" str_08="对不起,该分类无任何记录" str_09="对不起,关键字" str_10=" 无任何记录" str_11="您当前所在用户组无查看权限!" str_12="" str_13="" str_14="" str_15="" str_16="" str_17="转到" newspageInfo(0)=" 对不起,无任何内容 " channellistInfo(0)=" 对不起,该分类无记录任何记录 ":channellistInfo(1)="指定分类错误" searchlistInfo(0)="对不起,没有找到任何记录" pageRunStr(0)="页面执行时间: ":pageRunStr(1)="秒?":pageRunStr(2)="次数据查询" else err_01="Database Connection Error!" err_02="Language alias setting error!" err_03="Execute SQL statement error!" err_04="St"&"ream object instance creation failed!" err_05="F"&"SO object instance creation failed!" err_06="Load file failed!" err_07="Data list the primary key is not specified!" err_08="Data list table is not specified!" err_09="Write to file failed!" err_10="Failed to create the folder!" err_11="Failed to delete folder!" err_12="Delete file failed!" err_13="Folder does not exist!" err_14="Move Folder fails!" err_15="请设置默认语言" err_16="模板文件不存在" err_17="您当前所在用户组无查看权限!" str_01="Home page" str_02="Last page" str_03="Previous page" str_04="Next page" str_05="Page" str_06="Total" str_07="Page" str_08="Sorry, no records of the category" str_09="Sorry, the keyword " str_10="no record" newspageInfo(0)=" Sorry, no content! " channellistInfo(0)=" Sorry, no content! ":channellistInfo(1)="Specifies the classification error!" searchlistInfo(0)="Sorry, did not find any records" pageRunStr(0)="Page execution time ":pageRunStr(1)=" seconds,?":pageRunStr(2)=" Data Query!" end if %> 孩子临考 父母四种方式控制焦虑情绪-家长必读-维加斯客服中心V-15608835553 bet36最新在线备用_bet36官网靠谱吗_bet36最新体育网站
中学资讯
孩子临考 父母四种方式控制焦虑情绪

? ?父母想让孩子主动学习,可试着这样做:拿一张纸,逐条写出孩子的优点、强项,然后逐一地肯定和鼓励,使他恢复自信;吃饭的时候幽默一下,跟孩子开开玩笑;孩子休息时,和他聊聊时政、谈谈足球等。其实,孩子现在的内心是孤独、矛盾的,既想和父母亲近,又害怕父母批评自己不认真复习。因此,这个时候父母和孩子的及时沟通和适当鼓励,会让孩子情绪变得更加积极。这种鼓励、赞扬不一定是学习上的,琐碎的生活小事做好了,父母及时的表扬也会使孩子高兴,从而达到让孩子放松紧张情绪的目的。?


  家长[微博]在孩子备考前要学会慢、淡、略、细。因为在bet36最新在线备用_bet36官网靠谱吗_bet36最新体育网站[微博]前,孩子一般都会出现紧张、急躁的情绪,父母要理解孩子,在说话语气和方式上不妨改变一下,将语速放慢一些,少指责多鼓励。对于性格内向的孩子,不要刻意追问他每天都在干什么。很多事情孩子不愿倾诉,父母也不要问得太细,必要时父母要学会忽略。考前有的孩子会比以前沉默,家长要学会细心观察。比如,孩子晚上熬到很晚,眼睛又红又肿,父母可让孩子喝杯牛奶,不要一味地问这问那,让孩子反感。?


  下面介绍几种控制焦虑情绪的办法,希望对考生父母有所帮助。?


  首先,换位思考。假如我处在孩子这样的bet36最新在线备用_bet36官网靠谱吗_bet36最新体育网站环境下,压力大,我可能也会控制不了自己的情绪,并不是孩子不尊重我。?


  其次,不说话。假如你发现自己已经被愤怒包围,就要控制自己,在这种情绪消除之前不说话。沉默能缓和气氛,能让自己慢慢冷静下来,想出更好的应对策略,免去在激烈的反应中“口不择言”。?


  再次,远离现场。无论做什么事,都会有环境的效果。当您控制不住情绪时,先暂时走开。很多事情远离现场冷静一下,就会发现自己的错误,而原谅别人。?


  最后,自我暗示。当愤怒的情绪出现时,要对自己说:“我不能发火,发火不能解决问题。”这样默念几分钟,就会有效果。深呼吸、喝杯水、捏捏耳垂儿也都是不错的放松方法。


?
维加斯客服中心_VX:wjs789a_公告:【注册网址_www.wjs666.net】维加斯客服中心V_15608835553,充值大优惠,详情请联系客服。